北京管理培训

《情绪与压力管理:找到你的情绪按钮》 祁娜  2016-08-11

压力部门的相关人员 培训方式:视听赏析、情景模拟、案例解析、分组研讨、现场答疑。 学员收益: ?能够让学员学习到简单易行的放松及情绪管理疗法; ?找到快乐的源泉,掌握情绪管理技巧; 前言: 是否难以控...

职场EQ与情绪压力管理(北京,1月9日)

压力管理(北京,1月9日) 【举办单位】北京曼顿培训网中国培训资讯网 【培训日期】2015年1月9日 【培训地点】北京 【课程目标】 1.识图——解读情绪 2.掌握察觉自我情绪的变化; 3.提高自...

于际敬时代光华公开课:学会在压力下工作

压力为动力 从根本上解决带来心理状态问题的不当信念 掌握提升精力的秘诀 增加抗压韧性 课程大纲 第一单元正确的苦难观 1、寻找你的压力压力测试 寻找压力源 列出具体压力的源头(在后面会有相应处理...

情绪调节与压力管理(北京,7月15日)

压力,关怀员工,激发员工活力,提升企业绩效,是一个全新的管理挑战,21世纪是一个充满竞争的世纪,企业员工尤其是管理者必须面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心智...

职业人士情绪与压力管理(北京,7月17日)

压力。沉重的压力导致人们情绪不良,工作效率下降,生活质量降低,甚至引发身心健康失调。如何缓解压力,管理情绪是每个现代人都要面对的问题。在改变一下看问题的角度、提高对情绪的自觉意识、学会一些放松自己的方...

情商与压力管理 北京10月18日

压力所害,但其实我们才是情绪与压力的管理者,能够合理调节情绪,变压力为动力,积极创造好心情绝对是"人生大本领"。 课程以普通心理学、发展心理学、社会心理学、咨询心理学、积极心理学、...

压力

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